হল কম carbs, কম ক্যালোরি খাদ্যভ্যাস এই পুষ্টিকর খাবার সঙ্গে স্বাস্থ্যকর খাবার খান.
carb পরিমাণ তোমরা খাবে তা ওয়াচিং গুরুত্বপূর্ণ! আমরা আরও তালিকা দেয়া হয়েছে চেয়ে 4000 খাবার দিয়ে পারেন শূন্য বা খুব কম carb খাদ্য. হল
প্রধান বৈশিষ্ট্য:
• 2000 শূন্য carb খাদ্য সঙ্গে প্লাস খাবার
• 400 প্লাস খাবার carbs 1 গ্রাম কম থাকার. (প্রতি 100 গ্রাম. খাদ্য আইটেম)
• 800 প্লাস খাবার carbs 5 গ্রাম কম থাকার. (প্রতি 100 গ্রাম. খাদ্য আইটেম)
• প্রতিটি খাদ্য আইটেম সম্পূর্ণ পুষ্টির বিস্তারিত
• শর্করা ক্যালকুলেটর - (দয়া করে না তার carbs প্রয়োজন বরং খাবার উপর ভিত্তি করে দৈনিক carbs গণনা হিসাবী জন্য)
• তাহলে BMI ক্যালকুলেটর
• সর্বোচ্চ পুষ্টির পরিমাণ থেকে সর্বনিম্ন ক্রমে ফুডস
• সমস্ত খাদ্য আইটেম ইউএসডিএ দ্বারা সুপারিশ করা হয় *
• ঘন ঘন আপডেট
হল
খাদ্যে carb সর্বনিম্ন পরিমাণ সর্বোচ্চ থেকে অর্ডার প্রদর্শন করা হয়. পুষ্টির পরিমাণ খাদ্য 100 গ্রাম উপর ভিত্তি করে করা হবে. অধিকন্তু প্রতিটি খাদ্য আইটেম জন্য সম্পূর্ণ পুষ্টি বিস্তারিত দেখতে পারেন.
ডেটা হল কৃষি ইউনাইটেড স্টেটস ডিপার্টমেন্ট (ইউএসডিএ) এর ব্যাপক ডাটাবেস থেকে যত্নসহকারে নির্বাচিত করা হয়. ইউএসডিএ বৃহৎ পরিমাণ তথ্য (8000 প্লাস খাদ্য) রয়েছে. হল
* ইউএসডিএ: কৃষি ইউনাইটেড স্টেটস ডিপার্টমেন্ট
কাস্টমার সার্ভিস: হল
আপনি app এর মধ্যে কোন আপডেট প্রয়োজন হলে, দয়া করে আমাদের জানান. আপনার মূল্যবান মতামত সবসময় ব্যাপকভাবে প্রশংসা করা হয়. আপনি কোনো ইস্যু খুঁজে পান, তাহলে bitappshub@gmail.com এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন. রেটিং 1 তারকা আমাদের আরও উন্নত করতে সাহায্য করে না.
দাবি পরিত্যাগী: আমরা কোনো খাদ্যসামগ্রী সুপারিশ করা হয় না, কিন্তু আমরা শুধুমাত্র খাবারের শূন্য বা খুব কম carbs তবে তালিকা প্রদর্শন করা হয়.
আপডেট করা হয়েছে
৬ জুন, ২০১৭